Joogaopettaja Minna Bergholm ohjaa rentoutushetken Merikeskus Vellamon Ruumassa (1. kerros) ennen Venehallissa klo 18.30 alkavaa konserttia. Rentoutushetki on tarkoitettu konserttiyleisölle, ja lippuja on rajoitettu määrä. Yhteislippu konserttiin ja rentoutukseen 30 €, pelkkä konserttilippu 20 €. Liput Kymijoen Lohisoiton lipunmyynnistä.
Anna itsellesi lupa pysähtyä ja kokea rauha. Tämä hetki on vain sinua varten. Laskeudut vapaavalintaisesti istuen tai makuuasennossa rentoutumiseen, jossa äänimaljojen soinnut tuovat rauhaa ja tasapainoa sekä keholle että mielelle. Kokonaisuus sisältää ohjattua lempeää liikettä matalalla kynnyksellä, sointukylvyn ja palautumisen tähän hetkeen.
Rentoutumishetkessä käytetään käsityönä valmistettuja, värähteleviä äänimaljoja ja gongia. Näiden harmoniset äänivärähtelyt voivat keventää kehon ja mielen jännityksiä sekä johdattaa sinut syvärentoutuksen tilaan. Menetelmä perustuu Peter Hess® -metodiin. Pukeuduthan mukavasti, oman jooga- tai jumppamaton voi ottaa mukaan.
Kymijoen Lohisoitto yhteistyössä Merikeskus Vellamon kanssa.
Pääkuva: Minna Bergholm. Kuva Asta Karell Photography.